Tisdagen den 28.6 kör TUS sommarjumppa igång vid sportstugan kl 18-19. Som ledare fungerar Camilla Vesala och nedan ser ni hurudan jumppa det är frågan om! Vi jumppar 28.6, 5.7, 25.7 och 2.8. 5€/ gång ( kontant eller bankkort) eller 20 € för hela paketet. Allt går oavkortat till TUS juniorverksamheten!M-CIRCUIT är en blandning av nytt och gammalt sätt att träna! Mobility Circuit betyder fritt översatt " rörlighetscirkelträning". Träningsmetoden utvecklar den aktiva rörligheten , balansen, kroppshållningen och innehåller också inslag av aerobisk uthållighet. Under M-Circuit träningspasset får du ordentligt upp flåset och du ger effektivt jobb åt hela kroppens muskultatur. Träningspasset börjar med en uppvärmning för att väcka upp nervsystemet , varefter man jobbar på i 45 min med olika progressiva huvudrörelser och mellanrörelser. Inga invecklade stegserier. Träningspasset avslutas med lugn dynamisk stretch och avkoppling. ( Detta pass liknar ganska långt Camillas muskeljumppa från förr , men nu fokus på rörlighet) M- circuit måste själv upplevas för att veta vad "rörlighetscirkelträning" går ut på! Tiistaina 28.6 TUS kesäjumppa käynnistyy Sportstuganilla klo 18-19. Ohjaajana Camilla Vesala ja jumpan sisältö on luettavissa alla. Jumppaamme 28.6, 5.7, 19.7, 25.7 ja 2.8. 5 € kerta (joko käteinen tai pankkikortti) tai 20 € koko paketti. Kaikki menee lyhetämättömänä TUS junioritoimintaan!Välkommen ! Ta med vattenflaska och egen jumppamatta! M-CIRCUIT on uusi tapa harjoitella! Se tulee sanoista Mobility Circuit eli "liikkuvuuskuntopiiri".Harjoitusmetodi kehittää aktiivista liikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa sekä aerobista kestävyyttä.M-Circuit on liikkuvuusharjoitus, jossa hiki virtaa ja kehität kehosi lihaksistoa monipuolisesti.Harjoitus alkaa hermostoa valmistavalla lämmittelyllä, jonka jälkeen tehdään liikkuvuusprogressioihin perustuva kuntopiiri . Harjoitus päättyy rauhoittavaan jäähdyttelyyn. ( Harjoitus on hyvin pitkälti saman linjainen kun Camillan edelliset jumpat, mutta painopiste liikkuvuudessa)M-Circuit pitää itse kokea, jotta ymmärrät, millaisen olon kehoosi saat ja kuinka paljon hyötyjä harjoituksen avulla syntyy!Tervetuloa ! Ota mukaan juomapullo sekä oma jumppamatto!h/t. Camilla

SOMMARJUMPPA / KESÄJUMPPA  M-CIRCUIT! 

Nu är sommararktiviteterna i full gång. Grupperna har haft många ivriga deltagare och det är ännu många veckor kvar och man kan komma med ännu. Roligt med många deltagare och rörelseglädje hela veckan lång. Bilderna får berätta mer! Trevlig midsommar!OBS! Från och med v. 26 kommer Häftiga rörelseklubben på måndag och onsdag att börja kl 16 och fotbollsskolan flyttar också en timme framåt dvs onsdagar kl 17.30-18.30. De övriga grupperna fortsätter på samma tider.Nyt kesäaktiviteetit ovat täydessä vaudissa . Rymissä on paljon osallistujia ja vielä mahtuu mukaan. Mukava kun on paljon osallistujia ja liikunnan iloa koko viikon. Kuvat saavat kertoa tunnelmasta ! Mukavaa juhannusta!HUOM! Viikosta 26 eteenpäin Hurjan hauska liikuntakerho klo 16-17 sekä maanantaisin että keskiviikkoisin ja jalkapallokoulu siirtyy tunnilla eteenpäin keskiviikkoisin klo 17.30-18.30. <img src="imagebank/152349_medium.JPG" class="page-gallery"> <img src="imagebank/152350_medium.JPG" class="page-gallery"> <img src="imagebank/152351_medium.JPG" class="page-gallery"> <img src="imagebank/152352_medium.JPG" class="page-gallery"> <img src="imagebank/152353_medium.JPG" class="page-gallery"> <img src="imagebank/152354_medium.jpeg" class="page-gallery"> <img src="imagebank/152355_medium.jpeg" class="page-gallery"> <img src="imagebank/152356_medium.jpeg" class="page-gallery"> <img src="imagebank/152357_medium.jpeg" class="page-gallery">

Full fart på ! / Vauhti päällä!

TUS–IFS 8–2 Publiken på Forsbackaplan i Terjärv fick bevittna tio mål. Hemmalaget Terjärv US gjorde åtta mål, gästande Purmolaget IF Standard två. Pausen skrevs 3–0. Spelmässigt jämnt var det i tio minuter, men efter Kasper Granholms 1–0 var det TUS som tog över. Hlib Fadeichev gjorde 2–0 i 15:e minuten. Yevhen Sabadash frispark från 30 (!) meter resulterade i 3–0 två minuter före paus. Målen i andra halvlek: 4–0 Fadeichev, 5–0 Shabadash (frispark från 18 meter), 5–1 Fredrik Forsén, 5–2 Fredrik Forsell, 6–2 Granholm, 7–2 Fadeichev, 8–2 Shabadash. Hattrick för Fadeichev och Shabadash. Plus i TUS också för Elliot Hästbacka och Eliel Dahlvik, båda födda 2007.Text: Roys ruta ÖT

Målkalas på forsbackaplan

Fotbollsskolan för 2016-2018 födda barn startar onsdag 15.6 kl 16.30-17.30 på Heimsjöplan och fortsätter varje onsdag fram till augusti. Ta med egen boll strl 3 och vattenflaska. Fotbollsskolans program för hela sommaren publiceras här i samma meddelande och varje tillfälle har ett speciellt tema . I morgon onsdag 15.6 är temat "Förälder med på plan" !Jalkapallokoulu 2016-2018 syntyneille lapsille käynnistyy keskiviikkona 15.6 klo 16.30-17.30 Heimsjö kentällä ja jatkuu jokaisena keskiviikkona samaan aikaan elokuun alkuun saakka. Ota mukaan oma pallo kokoa 3 sekä vesipullo. Jalkapallokoulun ohjelma julkaistaan tässä alla ja jokaisella kerralla on eri teema. Huomisen teemana on " Vanhempi mukaan kentälle" !<img src="imagebank/151433_medium.jpeg" class="page-gallery" alt="" style="display: block; margin: auto">

Fotbollsskolan startar 15.6! / Jalkapallokoulu alkaa 15.6!

TUS höll sitt 110:e årsmöte på onsdagen. Styrelsens ordförande Camilla Vesala återvaldes, fem styrelsemedlemmar återvaldes också: Sami Grannabba, Sanna Savolainen, Matias Forsbacka, Mona-Lisa Grankvist och Linda Granö.TUS:n 110:s vuosikokous pidettiin keskiviikkona. Hallituksen puheenjohtaja Camilla Vesala valittiin uudelleen, ja viisi hallituksen jäsentä valittiin myös uudelleen: Sami Grannabba, Sanna Savolainen, Matias Forsbacka, Mona-Lisa Grankvist, Linda Granö. Årsmötet utnämnde tre nya hedersmedlemmar - Vuosikokous nimitti kolme uutta kunniajäsentä: Stig-Olav Nilsson, Jan-Ola Furu och Helmer Ollqvist. De har under den gångna vintern gjort ett otroligt talkojobb vid ishallen. Tack! Miehet ovat viime talven aikana tehneet suurenmoisen talkootyön jäähallilla. Kiitos!<img src="imagebank/150788_medium.jpg" class="page-gallery">Till årets TUS:are valdes Peter Granbacka. Peter har varit aktiv skidåkare i föreningen sedan år 1977, och har under många, många år hållit skidspåren i klanderfritt skitt. Tack Peter! Peter Granbacka sai kunniapalkinnon "Vuoden TUS:ilainen". Peter on ollut seuran toiminnassa mukana vuodesta 1977, hiihtäjänä ja myös monena vuonna pitänyt hiihtoladun moitteettomassa kunnossa. Kiitos Peter!<img src="imagebank/150789_medium.jpg" class="page-gallery">Tyra och Fride Sandbergs pris fick Erica Vesala och Amanda Grahn. Flickorna har varit aktiva inom föreningen sedan småbarnsålder, och förutom att de aktivt spelar fotboll ännu så tränar de också ett juniorlag. Tyra ja Fride Sandberg:in palkinto meni jalkapalloilijoille Erica Vesalalle ja Amanda Grahnille. Tytöt ovat olleet aktiivisesti seuran toiminnassa mukana pienistä lapsista asti, pelaavat edelleen futista ja sen lisäksi valmentavat myös juniorijoukkuetta. <img src="imagebank/150823_medium.jpeg" class="page-gallery" style="font-family: Arial, Helvetica, Verdana, Tahoma, sans-serif">Alf Bruno Högnabbas minnespris utdelades till Abigail Byskata. Abigail är en multitalang, som deltar i landslagsläger både i fotboll och ishockey. I maj deltog Abigail i Europa-cupen för U17-åringar i Budapest. Alf Bruno Högnabban muistopalkinto jaettiin multitalentille, Abigail Byskatalle. Abigail pelaa sekä jalkapalloa että jääkiekkoa menestyksekkäästi, on ollut maajooukkueleireissä ja toukokuussa hän oli Budapestissä pelaamassa jääkiekkoa U17 maajoukkueen kanssa. <img src="imagebank/150791_medium.jpg" class="page-gallery">Grattis till alla pristagare, och tack för era insatser! Onnittelut palkintojen saajille, ja kiitos ponnistukistanne!Styrelsen tackar för förtroendet och fortsätter arbetet med att utveckla föreningen under det nya verksamhetsåret.Hallitus kiittää luottamuksesta ja jatkaa seuran kehittämistyötä uuden toimintavuoden aikana.

Årsmöte - vuosikokous

DIVISION 5RyPK-84–TUS 2–2 Gästande Terjärv US hade halvt dussinet målchanser att punktera matchen, men istället var det hemmalagets Otto Kovalainen som prickade in 2–2 cirka fem minuter före fulltid. TUS ledde 2–1 i paus. Gästerna fick en bra start i matchen, mål i femte minuten. Andriy Fadeichevs frispark från cirka 40 meter nickades in av en hemmaspelare, självmål. TUS hade ett klart spelövertag och ökade på till 2–0 i 19:e minuten. Juho-Kusti Ruuska hade ett jätteläge, men mål-Hamid Ollfat parerade till hörna. Hörnan resulterade i mål. Jonas Hässjebacka gav den, bollen landade i fötterna på Hlib Fadeichev som gjorde inget misstag från nära håll. Fadeichev, som kom till TUS den här säsongen, har nu gjort fyra mål.Otto Kovalainen fick RyPK:s bästa chans, men TUS-målvakten Levi Byskata kom ut i rätt ögonblick och täckte skottet.Det var små marginaler i 38:e minuten. Gästernas Ruuska prickade ribban. RyPK-84 kontrade och efter två skottförsök lyckades Aapo Möttönen reducera, 1–2.Målet gav hemmalaget råg i ryggen och Kovalainen fick ett friläge som Byskata parerade.RyPK-84 fortsatte spela piggt efter vilan, men småningom tog TUS över. Ollfat gjorde några riktigt fina räddningar och höll hemmalaget med i matchen. 1–3 hängde i luften, men så blev det inte. En hemmakontring resulterade i mål genom Kovalainen i 85:e minuten.Hamid Ollfat, klart bäst i hemmalaget, gjorde ännu två fina räddningar före fulltid.Bortalagets Ruuska vållade ofta problem för hemmaförsvaret. I övrigt jämngoda insatser i TUS. Rutinerade Andriy Fadeichevs millimetersäkra passningar är alltid en fröjd för ögat. Text och bild: Roy Frilund ÖT

Terjärv Ungdoms Sportklubb

Terjärv Ungdoms Sportklubb

Terjärv Ungdoms Sportklubb

Terjärv Ungdoms Sportklubb

Terjärv Ungdoms Sportklubb

Tähtiseura - Stjärnförening

Senaste matcher

Evenemangskalender

Inkommande evenemang